اطرح سؤالاً

قبل أم بعد التمرين.. ما الوقت المثالي لتناول الموز

0 تصويتات
92 مشاهدات
في تصنيف معلومات طبية بواسطة (37.2مليون نقاط)
قبل أم بعد التمرين.. ما الوقت المثالي لتناول الموز

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (37.2مليون نقاط)
 
أفضل إجابة
قبل أم بعد التمرين.. ما الوقت المثالي لتناول الموز
يعتبر الموز وجبة مثالية خفيفة ينصح لممارسي التمارين الرياضية بالحرص على تناولها، على اعتبار أنها سهلة الهضم، وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، لكن هل يؤكل الموز قبل أم بعد التمرين

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 79 مشاهدات
فوائد الموز للرياضة
سُئل سبتمبر 5، 2021 في تصنيف فوائد بواسطة tg (87.3مليون نقاط)
جميع الحقوق محفوظة فطحل
...