وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق
معرفة وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق مهمة فقد حل فصل الشتاء وتعددت الإصابات بالتهابات. الدواء مهم لعلاج التهاب الحلق ولكن العلاجات الطبيعية تكون دائما أسلم من العلاجات الطبية لأنها لا تحتوي على المواد الكيميائية. التهاب الحلق يمكن أن يكون غير مريح للغاية. الأعراض الرئيسية لهذا الالتهاب هي الألم والتهيج في الحلق، خاصة عند البلع.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق
يحدث التهاب الحلق كجزء من استجابة الجسم المناعية للعدوى الفيروسية أو البكتيرية.
هذا الرد المناعي الطبيعي يؤدي إلى التهاب وتورم الأغشية المخاطية في الحلق.
لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد على التخلص من هذه المشكلة.
تابعي معنا هذه الحلول سيدتي للاستفادة منها لك ولأطفالك في هذا الطقس البارد.
1- وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق من ماء الليمون
ماء الليمون هو مشروب منعش قد يقلل أيضا من آلام الحلق التي تحدث أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا.
يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
كما أنه يزيد من كمية اللعاب التي تنتجها، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.
إن الجمع بين الليمون والماء الدافئ وقليل من العسل أو الماء المالح قد يكون أفضل طريقة لزيادة فوائده.
2- وصفة طبيعية لعلاج التهاب الحلق من العسل
العسل هو مُحلى لذيذ يستخدم غالبًا مع المكونات الطبيعية الأخرى لتهدئة التهاب الحلق.
بالإضافة إلى المساعدة في مكافحة العدوى وتوفير تخفيف الآلام،
يمكن للعسل دون شك أن يجعل العلاجات أفضل خاصة عندما يقترن بالماء الدافئ وخل التفاح أو الأعشاب.
3- وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق من جذور عرق السوس
عرق السوس هو نبات موطنه أوروبا وجنوب آسيا تم استخدامه في الطب التقليدي قديما لعلاج العديد من الاضطرابات.
عرق السوس له خصائص مماثلة للأسبرين وهو ما يساعد في تقليل آلام الحلق.
وجدت الدراسات التي أجريت على الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية معقدة أن عرق السوس يقلل بشكل كبير من آلام الحلق التي يتسبب بها إزالة أنبوب التنفس.
وجدت إحدى الدراسات أيضا أن الغرغرة بماء عرق السوس قبل الجراحة قللت من خطر الإصابة بالتهاب الحلق بنسبة 50٪، مقارنة بالغرغرة بماء السكر.
يمكن شراء شاي عرق السوس من متاجر البقالة الطبيعية أو من تجار البيع بالتفصيل على الإنترنت.
يمكنك أيضا صنع الشراب الخاص بك من جذور عرق السوس للشرب أو الغرغرة.
الطريقة:
يُوضع جذر عرق السوس في الماء الساخن لمدة خمس دقائق صمم يصفى قبل الشرب.
4- وصفة طبيعية لعلاج التهاب الحلق من زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت مهدئ للغاية لأنه يساعد على تليين الأغشية المخاطية في الحلق.
الطريقة:
أضيفي ملعقة للشاي الساخن أو الكاكاو الساخن.
أضيفي ملعقة إلى الحساء.
ضعي ملعقة في فمك واسمحي لها بالذوبان في حلقك.
5- وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق من القرفة
تعدالقرفة من التوابل العطرة واللذيذة. القرفة غنية بمضادات الأكسدة وتوفر فوائد مضادة للبكتيريا.
لذلك فهي علاج تقليدي لنزلات البرد والإنفلونزا وكانت تستخدم في الطب الصيني لتخفيف آلام الحلق.
شاي القرفة متاح للشراء في معظم محلات البقالة بالأصناف العشبية والعادية. يمكنك أيضًا إضافة القرفة إلى الشاي العشبي أو الأسود.
يمكنك أيضا إضافة القرفة إلى الحليب والعسل والقهوة.