5- بذور الأملا
قومي بغلي بذور الأملا الجافة مع زيت جوز الهند، حتى يتحول لونه إلى الأسود. استخدمي الزيت لتدليك فروة الرأس. وهو من أكثر العلاجات البسيطة والفعّالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.
6- بعض الخلطات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر
إن كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر بشكل حاد، فيمكنكِ استخدام بعض الخلطات الطبيعية الوقائية للتخلص من تلك المشكلة.
– الخلطة الأولى: اخلطي القليل من مسحوق الحناء، بياض البيض مع اللبن الرائب.
– الخلطة الثانية: اخلطي العسل، زيت الزيتون مع القليل من القرفة كي تحصلي على خليط مهدئ لفروة الرأس ويساعد على نمو الشعر بشكل فعّال.
7- الامتناع عن الوجبات السريعة
نمط الحياة الغير صحية، تناول الأطعمة السريعة والمصنعة وكل تلك العادات الغير صحية يؤدي لتساقط الشعر نتيجة لارتفاع مستويات السموم في الجسم. لذلك، ابدأي بشرب الماء بكميات وفيرة مع تناول الوجبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة.