للكركم العديد من الفوائد الصحية المختلفة، لذا يشيع استخدامه في العالم، لكن هل سمعت من قبل عن فوائد الكركم للأسنان؟ ماذا عن فوائد الكركم الصحية؟
فوائد الكركم للأسنان
إليك مجموعة من فوائد الكركم للأسنان:
1. تبييض الأسنان
يقوم الكثيرين باستخدام الكركم من أجل تبييض الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض.
اشتهر استخدام الكركم بسبب هذه الفائدة بين الكثيرين من المشاهير، لكن من المهم الحذر عند استخدامه، فقد يرفع من خطر الإصابة بكل من:
تسوس الأسنان.
ألم في اللثة.
تراجع اللثة.
مشكلات في مينا الأسنان.
2. فوائد الكركم الأخرى للأسنان
إلى جانب الفائدة الرئيسة للكركم في تبييض الأسنان، فأنه يعتقد أن استخدامه من شأنه أن يساعد في التقليل من خطر التهاب اللثة والمشكلات المختلفة التي من الممكن أن تصيبها، بالإضافة إلى تعزيز صحة الفم والأسنان بشكل عام.
كيفية استخدام الكركم للاسنان
إن كنت ترغب باستخدام الكركم للأسنان، فمن الممكن القيام بذلك عن طريق اتباع واحدة من الطرق الاتية:
تنظيف الأسنان بالكركم
ويمكن ذلك باتباع الخطوات التالية:
ضع بعضًا من الكركم على فرشاة الأسنان.
قم بتنظيف الأسنان بالفرشاة كالمعتاد، لكن اترك الكركم على أسنانك لمدة خمس دقائق تقريبًا.
نظف فمك من الكركم من ثم استخدم معجون الاسنان لتنظيف أسنانك مرة أخرى.
معجون الاسنان بالكركم
من الممكن تحضير معجون الأسنان بالكركم، وذلك من خلال og' ربع ملعقة صغيرة من الكركم، مع ⅛ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل.
من الممكن أيضًا مزج الكركم مع الماء لتشكيل معجون واستخدامه من أجل تنظيف الأسنان وتركه لمدة خمس دقائق قبل شطفه.
لا تنسى تنظيف أسنانك مجددًا بالمعجون بعد استخدام معجون الكركم.
شراء معجون يحتوي على الكركم والكركمين
إذ تقوم الشركات بتصنيع معجون يحتوي على هذه المركبات من أجل الحصول على فوائدها.
تحذيرات قبل استخدام الكركم للأسنان
إن كنت ترغب باستخدام الكركم للاسنان من المهم أن تعرف الأمور الاتية:
تأكد من أنك لا تعاني من حساسية الكركم.
لا تقم بالإفراط في استخدام الكركم لتنظيف الأسنان، بما في ذلك المعجون الذي يحتوي على الكركم.
لا يجب اعتماد الكركم كبديل لمعجون الأسنان الطبي أو حتى زيارة طبيب الأسنان.
احذر أثناء استخدام الكركم فقد يترك بقعًا على الملابس.
قد يترك الكركم بعض الاثار المؤقتة على يديك.
إن كنت تعتقد أن الكركم لا يناسب أسنانك توقف عن استخدامه فورًا.