طريقة الدفاع عن النفس بدون سلاح
ضرب الأجزاء المكشوفة
إذا استمر المهاجم في الاستمرار إلى الأمام نحوك فعليك استهداف جزء حساس من الجسم مثل العيون والحنجرة وهي أفضل الخيارات حيث تعتبر الأذنان والأنف والركبتان نقاط ضعف ثانوية يمكن أن توفر لك بعض الوقت أيضًا.
وأفضل طريقة للدفاع عن نفسك بدون سلاح هي ضرب مناطق حساسة بالتكرار، ويفضل أن تكون نقاط متعددة على سبيل المثال يمكنك ركل أحد المهاجمين في الفخذ ثم الاستيلاء على رأسه ورفع ركبتك وضربه في الوجه.
ارفع صوتك واطلب النجدة
عندما تعرف أن الهروب غير ممكن، فقد حان الوقت لإصدار إنذار احصل على أعلى مستوى ممكن من صوتك طالبًا المساعدة من أي أحد وقم بدفعهم بعيدًا عنك لإنشاء مساحة، إن أمكن ثم الابتعاد إذا استطعت.
الضرب بطريقة صحيحة
لا تضرب بقبضة مغلقة هذا يمكن أن يتسبب في كسر عظامك ووضعك في وضع مضر جدا، استخدم أصعب النقاط على جسمك بدلًا من ذلك اضرب مع المرفقين والركبتين أو حتى رأس جبهتك سيساعدك هذا على زيادة الضرر الذي يمكن أن تحدثه.
أيضا استخدم وزنك لصالحك حتى إذا كنت صغيراً، يمكن أن يساعد إضافة قوة من خلال وزن جسمك على خلق المزيد من الضرر مع كل ضربة ويمكن للوزن الإضافي أيضًا إنشاء فصل مما يساعدك على الابتعاد.
اعرف نقطة الضعف لمن يهاجمك
سوف يمسكك العديد من المهاجمين حول الذراع أو الرقبة، خاصة إذا لم يكن لديهم سلاح أيضاً على الرغم من أن هذا يمكن أن يكون تجربة مخيفة، فإنه يمنحك ميزة أكيدة هذا لأن كل قبضة لديها نقطة ضعف ابحث عن مكان تجمع أصابع المهاجم.
هذا هو المكان الذي يمكنك الهروب منه فقم بتدوير الذراع أو الساق بحيث تكون نقطة عظامك موازية لنقطة الضعف في قبضتها ثم استخدم القوة لسحب نفسك بعيدًا وانتزاع ذراعك الأخرى إذا لزم الأمر لإعطاء نفسك ما يكفي من القوة للهروب وللحصول على قبضة يد واحدة.
قم بتحويل ذراعيك بحيث يتم جذب المهاجم أقرب إليك ويمكنك ركلة المهاجم في الفخذ واتبع مع ركبة في الوجه.
إذا أمكن ذلك إذا قام أحد المهاجمين بإحضارك حول الرقبة من الأمام، فرفع يديك هذا بشكل طبيعي يكسر عقد ثم أبعده عنك وابتعد بسرعة إذا كان التعليق من الخلف.
دس ذقنك في مرفق المهاجم سيعطيك هذا بعض المساحة للتنفس، حتى لو كان المهاجم أقوى منك ثم اسحبه إلى معصم المهاجم، ثم اسحبه على المرفق، ثم أسقطه على الأرض بسرعة للحصول على الحرية.