الإصابات الشائعة أثناء ممارسة رياضة السكوات
يصاب الشخص ببعض الإصابات أذا لم يقوم بخطوات التمرين بشكل جيد ومن هذه الإصابات هي:
فتق عضلات المعدة.
شد عضلي في عضلات الساق.
عند أستخدام أوزان ثقيلة يحتمل أن يحدث كسر في الساق.
عند أستخدام أوزان يحدث ضغط على فقرات الركبة، والظهر بشكل كبير مما يسبب حدوث أنزلاق غضروفي.
يحدث ضغط على منطقة الركبة مما يتسبب في تأكل الغضروف، وهذا يؤدى إلى حدوث خشونة في الركبة.