جرعة الفوليك اسيد اليومية
أعراض تناول جرعة زائدة من حمض الفوليك
عند تناول الانسان جرعة زائدة من حمض الفوليك فإنه قد يتعرض للعديد من المشاكل الصحية، ولذلك يجب عدم تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفوليك أسيد إلا بعد استشارة الطبيب ليقوم بتحديد الجرعة المناسبة، وفيما يلي أعراض زيادة الفوليك أسيد في الجسم:
- الشعور بالألم في المعدة بسبب الإصابة بالتقلصات في البطن.
- ملاحظة ظهور الطفح الجلدي على جسم الانسان.
- الإصابة بالإسهال المُصاحب للغازات.
- تلف أعصاب الجسم.
نصائح عامة قبل استخدام الفوليك اسيد
يجب اتباع النصائح التالية لتجنب مواجهة المشاكل الصحية المختلفة:
- يجب عدم تناول العقاقير الطبية أو المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب المعالج أولًا لتفادي تناول جرعة زائدة أو قليلة أو تعرضها مع عقاقير طبية أخرى تُبطل مفعولها.
- يجب التأكد من عدم تحسس الشخص المُقدم على تناول حمض الفوليك منه.
- يجب تناول الجرعات التي سوف يحددها الطبيب المعالج كما هي حتى لا تتعرض صحتك للخطر خصوصًالأصحاب الأمراض الكبدية او المريض بفقر الدم أو المُصاب بالالتهابات المختلفة.
- يجب عدم تناول الكحوليات أو التدخين اثناء تناول الفوليك أسيد.