6 استخدامات متنوعة للزبادي
الزبادي من أفضل المكونات التي تتوفر دائما في مطابخنا، كونها مصدرًا هام للكالسيوم والبروتين والمغنسيوم والفيتامينات التي تحافظ على صحة الجسم بشكل عام. كما تعتبر الزبادي من أفضل المكونات التي تمتاز بتركيبة غنية ولطيفة تسهّل استخدامها بأشكال مختلفة ضمن وصفات عديدة للعناية بالصحة والجمال دون الخوف من أي أضرار جانبية. سنقدم اليوم في هذا المقال مجموعة من الاستعمالات الممتازة للزبادي. تابعينا !
1. علاج لتهدئة الحروق
تحتوى الزبادي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تنظيم درجة الحموضة في الجلد ويُساعد في تجديد الخلايا وتسريع عملية لشفاء لسيما في حالة الإصابة بالحروق السطحية. وهو مفيد في تبريد وتهدئة المنطقة المصابة بالحرق والاحمرار.
طريقة الاستعمال :
طبقي الزبادي وهو بارد على المنطقة المصابة ودلكي بلطف.
اتركي الزبادي على الجلد لمد 15 دقيقة ثم أزيليها باستخدام قطعة مبللة من القماش.
كرري هذا العلاج مرتين في اليوم إلى أن تلتئم الجروح.
2. علاج للفطريات الأظافر
يمكن استخدام الزبادي الطبيعي في علاج الالتهابات الفطرية التي تؤثر على مظهر وصحة الأظافر. وذلك بفضل خصائصه المضادة للفطريات التي تعمل على منع نمو هذه الكائنات الحية الدقيقة وتخفيف الاصفرار الناجم عنها.
طريقة الاستعمال :
ضعي كمية صغيرة من الزبادي على الأظافر المصابة وقومي بالتدليك حتى تمتصه الخلايا.
اتركها الزبادي لمدة 30 دقيقة حتى تجف ثم اشطفي بالماء الدافئ.
استخدمى الزبادي مرتين في اليوم 3 مرات في الأسبوع على الأقل إلى أن تختفى الفطريات.
3.علاج قشرة الرأس
تتميز الزبادي بتأثيرها المضاد للفطريات وهو ما يفسر قدرتها على مكافحة تأثيرات الفطريات الموجودة في فروة الرأس والتي تسبب ظهور القشرة. وتعمل العناصر الغذائية الموجودة في الزبادي على تنظيم درجة الحموضة وتساعد في التقليل من فرط الجفاف وفرط إنتاج الزهم.
طريقة الاستعمال :
بللي الشعر ثم طبقي الزبادي على مستوى فروة الرأس.
اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي كالمعتاد.
كرري الوصفة لمدة 3 مرات في الأسبوع.
4. علاج قرحة الفم
تُساعد البكتيريا المفيدة في محاربة الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب تقرحات الفم. تطبيقه يعيد الرقم الهيدروجيني لللغب ويعزز عملية الشفاء من الآفات.
طريقة الاستعمال :
نقوم بتطبيق الزبادي على الجروح.
نترك الزبادي دون شطف.
نكرر العلاج من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم إلى أن يتم الشفاء الكامل باذن الله.
5. تبيض الأسنان
تطبيق الزبادي على الأسنان لا يقدم حلاً سحريًا أو نتيجة معجزة لكنه حليف جيد لتخفيف البقع الصفراء التي يسببها الاستهلاك المتكرر لبعض الأطعمة، بالاضافة إلى ذلك تُساعد الأحماض الموجودة في الزبادي إزالة البلاك الذي يضر بمينا الأسنان ويقلل بالتالي من خطر العدوى.
طريقة الاستعمال :
نضع القليل من الزبادي الطبيعي على فرشاة الأسنان.
نفرك الأسنان كالمعتاد.
نترك الزبادي دون شطف.
نكرر العملية مرتين في اليوم.
6. يحارب حب الشباب
تساعد المركبات الحمضية ومضادات الأكسدة الموجودة في الزبادي الطبيعي في الحد من الإنتاج المفرط للدهون على الوجه وتقليل ظهور البثور. كما تساعد الزبادي على تقشير البشرة وتنقيتها من الشوائب بشكل آمن وتعمل على ترطيب الأدمة بعمق.
طريقة الاستعمال :
نطبق الزبادي الطبيعي على البشرة النظيفة.
نترك القناع لمدة ثلاثين دقيقة ثم نشطف بالماء الدافئ.
نكرر العلاج من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.